March 6, 2010

先週最後のレッスンは地獄、だけど今週は楽園。シャンジュマンで跳べる、ただそれだけで感謝の気持ちがこみ上げてくる。先週はバケツんなかの雑巾みたいに体が重く、跳ぼうにも跳べなかった。

さてシェネ。先週は連続回転で気持ち悪くなり、心身ともに滅入った。今週は途中で列を抜けたりせず、止まってもいい、とにかく最後まで行こうと決める。雪辱を果たすとか、いらんことは考えない。

プレパレーションで念じたのは、出発時に両方の肩の付け根を開く、腿の付け根を自分のほうにひっぱる、手先・肩・脇の位置固定、かかとは離れても開くの優先、止まんないぞと気合いで回りたおす。