July 24, 2010

脚の調子が悪くて憂鬱。痛めるときはたいていジャンプ。わたしのスタジオの大人クラスではあまりジャンプをやらない。これが理由なのかなとも思う。でもそれじゃ来ている意味が半減してしまう。

現段階での最終目標は大きいジャンプができるようになること。形だけじゃない、本物の。そのためにせっせと体をつくっているつもりでいる。でも生後半世紀を経て劣化した筋肉じゃ無理なのかな。

今回痛めた原因は冷え。ふくらはぎが痛んで足裏がつり、跳んだ瞬間また腿裏がびきっときた。ふくらはぎは足裏とつながっていて、しかも肉離れしやすいと警告されてびびる。今日は洗面器で足湯。