July 29, 2010

２カ月前に肉離れして以来、痛みはやんわりと尾を引いていた。先週また軽く痛め、困ったなと思っていた。冷えないようスパッツを履いても、あまり効果がない。むだに汗をかくだけで、かえって冷える。

接骨院で足裏からふくらはぎにかけて冷えをもらってきたと言われた。べつの方から足首は筋肉が薄いのでそこを保護する必要があると言われた。そこで週末にサポートタイプのレッグウォーマーを買った。

あれはたんなるファッションじゃないことが身にしみてわかった。いつもは週明け早々調子が悪くなる脚がなんともない。ほんとに不思議なほど痛みが出ない。あの痛みは足首からきていたんだ。